Tác dụng của bài tập Chip bằng 1 tay

Ngăn chặn đánh vào ngang hay đỉnh bóng

Hậu quả của việc chip vào đỉnh và ngang thân bóng sẽ dẫn đến bóng đi xa hơn so với khoảng cách mong muốn. Nguyên nhân là do golfer có chuyển động phần cơ thể quá nhiều so với tiêu chuẩn. Bài tập Chip bằng 1 tay sẽ giúp người chơi cải thiện điều đó. Golfer chỉ nên cầm gậy bằng tay trước (tay trái nếu là người thuận tay phải) và cất tay sau đi. Sau đó để gậy gần chân và golfer sẽ cảm nhận rõ hơn chuyển động của cơ thể dưới khi bắt đầu Chip, cơ thể ổn định hơn thay vì đung đưa người.

Hạn chế gậy vào đất

Ngoài việc ngăn chặn golfer đánh vào ngang hay đỉnh bóng, Chip bằng 1 tay còn hạn chế lỗi golfer đập gậy vào đất trước khi chạm bóng.

Một số golfer cử động tay quá mạnh so với bình thường. Trong khi đó, các tay chip nổi tiếng đều cho đầu gậy di chuyển ổn định khi qua bóng lúc downswing. Còn các huấn luyện viên giải thích rằng, việc cầm gậy bằng 1 tay sẽ khiến người chơi golf có cảm giác đầu gậy nặng hơn. Từ đó hạn chế việc điều khiển gậy lệch đi hướng khác.

Bên cạnh đó, trong downswing, golfer nên giảm bớt sự căng cứng, thoải mái để đầu gậy di chuyển tự nhiên đi qua chân và vào bóng.