Một trong những điều quyết định rằng cú swing có diễn ra đẹp mắt và hiệu suất hay không chính là dựa vào việc chuyển trọng lượng cơ thể trong suốt lúc thực hiện swing. Trọng lượng cơ thể cần được đặt đúng chỗ và quan trọng hơn hết là đúng thời điểm. Đây là điều mà hầu hết các golfer đều biết, nhưng không phải ai cũng làm tốt được nó.