Golf, - 13/03/2022 11:00 AM
Khoan chưa vội nói đến việc xoay hông bao nhiêu là đủ? Xoay hông và vai như thế nào là bước kỹ thuật cơ bản đầu tiên.

Thông thường, khi backswing mọi người thường có xu hướng khụyu gối, làm cho động tác swing không xoay được tối đa. Khác nhiều với nhiều kỹ thuật khụy đầu gối khi backswing khác, ở trường phái của George Gankas –HLV lọt top 25 HLV golf nổi tiếng Thế giới, chân phải sẽ được duỗi thẳng, lúc này, vai và hông sẽ xoay một cách tự nhiên, dễ dàng và hiệu quả hơn, tạo bước đà cho bước downswing tiếp theo. Cùng HLV Trương Chí Quân thực hiện động tác backswing để đạt chuỗi tay, hông, vai hiệu quả nhất có thể.

- Không thấy vai phải từ phía trực diện.

- Hông xoay một góc tối đa nhất định.

- Đầu gối luôn duỗi thẳng khi thực hiện backswing.

Sau khi tập luyện theo chỉ dẫn của HLV Trương Chí Quân như trên, động tác downswing sẽ thẳng và có tư thế backswing thoải mái hơn. Hãy thử và cảm nhận sự hiệu quả. 

 

 

  • Facebook
  • Chia sẻ
  • Báo cáo vi phạm

Ý kiến của bạn

Vui lòng đăng nhập để bình luận được bài viết.

Đăng nhập
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường Ô tô – Xe máy xin gửi về địa chỉ email: info@cafeauto.vn; Đường dây nóng: 0903.762.768.